Im Laufe unseres Lebens können uns viele Schicksalsschläge, Abschiede und Verluste ereilen. So zum Beispiel Schicksale in der frühen Kindheit, Erlebnisse in der Familiengeschichte, Verluste durch Tod, Trennung, Scheidung oder Umzug, geplatzte Idealbilder, verflogene Träume, verlorener Arbeitsplatz, angeschlagene Gesundheit, Alter, Verlust von Heimat oder auch ungelebtes oder unerfülltes Leben.

Diese schmerzlichen Erlebnisse können in unserem Denken, Fühlen und Handeln ein Trauerchaos auslösen. Wenn uns Ausdrucksmöglichkeiten fehlen, kann unser Leben durch Gefühle wie Angst, Wut, Schuldgefühl, Verzweiflung, Ohnmacht, Orientierungs- oder gar Sinnlosigkeit erschwert sein. Auch körperliche Beschwerden können sich dazu gesellen.

In dem wir uns mit unseren vielfältigen Gefühlen auseinandersetzen und diese ordnen, erfahren wir Trauerumwandlung, innere Weiterentwicklung und ein Stück Heilung. Es führt kein Weg an der Trauer vorbei, sondern nur durch sie hindurch, hin zu einer neuen Lebendigkeit.